27 septembrie 2024 la 10:11
Nașterea unui copil este o experiență care schimbă dinamica vieții!
Tristetea postnatala (sau “baby blues”) afecteaza intre 50% si 75% dintre oameni dupa nastere.
Este o etapă normală și va dispărea în urmatoarele zile. Pentru a ameliora această stare putem adapta un regim care să includă alimentație sănătoasă, odihnă și suport moral din partea celor dragi.
Totuși, dacă simptomele persistă și se agravează, este suspectă o depresie postnatală și este indicat să solicițăm ajutorul unui medic.
Depresia postnatală este rezultatul modificărilor hormonale și bruște care apar după naștere. Cantitatea de hormoni feminini precum estrogenul și progesteronul, scad foarte mult și produc o stare depresivă. De asemenea, nivelul hormonului tiroidian poate să se diminueze, ceea ce iarăși duce la depresie.
Și alăptarea poate atrage cu sine depresie și anxietate, întrucât nivelul ridicat de prolactină și activarea hipofizei scad procentajul de dopamină din anumite regiuni ale creierului. Cu cât mama este mai sensibilă la fluctuațiile hormonale, cu atât există risc mai mare în primele 48 de ore după naștere să se dezvolte o depresie postnatală.
Apariția depresiei postnatale este diferită la fiecare femeie – la unele apare încă din primele zile, în alte cazuri poate apărea și după câteva săptămâni sau luni de la naștere.
Simptomele de mai jos, pot indica o depresie postnatală de aceea nu ezităm să solicităm consultația unui psihoterapeut:
• Stare generală proastă și tristețe;
• Neliniște, anxietate, iritabilitate;
• Lipsa interesului sau a plăcerii de a trăi;
• Lipsa energiei și a motivației;
• Sentiment de vinovăție și inutilitate;
• Dificultăți de concentrare sau în a lua decizii;
• Libidou scăzut;
• Sentiment de incapacitate de a iubi copilul și partenerul;
• Tendință de izolare;
• Dificultăți în odihna, probleme cu adormitul sau dimpotrivă, program de dormit prelungit;
• Lipsa apetitului;
• Creștere sau scădere în greutate;
• Stări frecvente de plâns;
• Dureri de cap;
• Dureri de piept;
• Bătăi ale inimii mai rapide;
• Amețeli, lipsă de stabilitate și tremur.
Depresia postnatală afectează foarte mult rolul de părinte, în primul rând pentru că nou-născuții sunt foarte sensibili și simt modificările de dispoziție ale mamei. Atunci când ea suferă sau se teme, va transmite copilului aceste trăiri, pe care la rândul lui, le va somatiza în diverse moduri. Relația copil-mamă este esențială pentru o dezvoltare psihică, emoțională și comportamentală sănătoasă a copilului. Calmul mamei se transmite către copil și îl va ajuta la maturitate în gestionarea propriilor emoții.
Probabilitatea apariției depresiei postnatală crește în prezența unor factori declanșatori precum:
1. Existența unor episoade depresive în trecut;
2. Antecedente în familie;
3. Evenimente stresante în timpul sarcinii sau după naștere: pierderea unei persoane dragi, a locului de muncă, accidente, boli;
4. Prezența unui fond emoțional anxios, accentuat în timpul sarcinii: frica de a nu leza sănătatea copilului;
5. Stresul legat de îngrijirea unui nou-născut;
6. Pierderea sarcinii;
7. Existența unui copil cu probleme, născut prematur sau un copil nedorit;
8. Relație sau căsnicie dificilă sau stresantă;
9. Lipsa suportului social din partea familiei și a prietenilor;
10. Dificultăți financiare;
11. Consumul de alcool și droguri;
12. Sindrom premenstrual acut.
O depresie postnatala poate fi stabilită doar de către un specialist, la fel el poate stabili cu exactitate dacă este cazul să se urmeze un tratament medicamentos sau nu.
Pentru a evita riscul ca depresia postnatală să aibă efecte dăunătoare asupra mamei sau asupra copilului, este necesar cât mai devreme să solicităm ajutorul specialistului. Un tratament prompt aduce cu sine o recuperare mai rapidă și scade șansele ca depresia să recidiveze. Un important rol în prevenirea depresiei postnatale îl joacă persoanele apropiate și medicul specialist.
Ginecolog.md vă invită să aveți grijă de sănătatea voastră și a copiilor voștri, și nu uitați orice problemă de sănătate poate fi rezolvată numai cu ajutorul unui specialist!
Comentarii
Categories: Sfatul ginecologului